Plan żywieniowy

Jak przebiega opracowanie planu żywieniowego?

Indywidualny plan żywieniowy to spersonalizowany jadłospis, który powstaje na podstawie dokładnego wywiadu dietetycznego, analizy stylu życia oraz preferencji smakowych. To realne wsparcie w codziennym odżywianiu – bez wyrzeczeń, bez monotonii i bez przypadkowych zaleceń. W Studio Majestic przygotowujemy plany, które odpowiadają konkretnym celom: redukcji masy ciała, budowaniu siły i energii, poprawie wyników badań czy ogólnej poprawie samopoczucia. Jadłospis tworzony jest tak, aby był praktyczny – zawiera proste, smaczne posiłki, które można łatwo wkomponować w codzienny rytm, także przy ograniczonym czasie i budżecie. Każdy plan zawiera czytelny układ dni, zbilansowane dania, listę zakupów oraz dodatkowe wskazówki żywieniowe. Uwzględniamy Twoje preferencje i ograniczenia – eliminacje pokarmowe, nietolerancje, styl życia oraz osobiste tempo zmian. To plan, który wspiera – nie ogranicza.