Analiza składu ciała

Świadomość własnego ciała to ważny krok do skutecznych i trwałych zmian.

Jak przebiega analiza składu ciała?

Analiza składu ciała to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych wykorzystywanych w dietetyce – pozwala na precyzyjne określenie proporcji mięśni, tłuszczu, wody i innych parametrów fizjologicznych. To znacznie więcej niż zwykłe ważenie – to realny wgląd w to, co kryje się za liczbą na wadze. Badanie przeprowadzane jest metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) – to szybka, bezpieczna i bezinwazyjna metoda, polegająca na przepuszczeniu przez ciało niewyczuwalnego prądu. Na podstawie oporu tkanek, urządzenie analizuje skład ciała i prezentuje szczegółowe wyniki, które pozwalają dietetykowi trafniej dopasować plan żywieniowy, treningowy oraz monitorować postępy. Analiza składu ciała jest wartościowym wsparciem na każdym etapie pracy nad zdrowiem – zarówno na początku drogi, jak i w ramach kontroli efektów terapii dietetycznej.

Jak się przygotować do wizyty

  • bądź na czczo lub minimum 2–3 godziny po posiłku
  • unikaj wysiłku fizycznego w dniu badania
  • nie pij dużej ilości wody bezpośrednio przed pomiarem
  • unikaj alkoholu i kofeiny na 24h przed wizytą
  • opróżnij pęcherz przed badaniem
  • nie wykonuj analizy w trakcie menstruacji (może wpływać na wynik)

Efekty po wizycie

  • dokładne określenie zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej
  • poznanie poziomu nawodnienia organizmu
  • ocena wieku metabolicznego i przemiany materii
  • wykrycie ryzyka związanego z tłuszczem trzewnym
  • lepsze dopasowanie diety do potrzeb organizmu
  • realne monitorowanie efektów zmian stylu życia

Dla kogo

  • dla osób, które chcą schudnąć skutecznie i świadomie
  • dla osób aktywnych fizycznie i sportowców
  • dla osób z nadwagą lub otyłością
  • dla osób z insulinoopornością, zaburzeniami metabolicznymi i hormonalnymi
  • dla seniorów – w celu monitorowania masy mięśniowej i nawodnienia
  • dla każdego, kto chce poznać swój organizm lepiej i zadbać o zdrowie z precyzją

Sprawdź nasz cennik

i zapoznaj się z pełną ofertą